Monthly Archives: 1月 2016

自分の頭皮にもし臭いがするかも?と思ったら。

シャンプーやトリートメントはほとんどの人は誰もが毎日するものだと思いますが、それでももし自分の頭皮に何か妙な雑菌のようなもわっとした臭いがしたときはあなたならどんな対処をしますか?

おそらくですが、ほとんどの人はゴシゴシとシャンプーを何回も、しかも強くすることだと思います。

汚れがついているからきっとこうなるんだって思ってしまいますからね。

ですが、これをしてしまうと実はさらに匂いが悪化してしまう可能性があるんですよ。

特に、乾燥肌の人は。

頭皮に臭いがでてきてしまう原因というのは、ほとんどの場合は皮脂の過剰な分泌によるものです。

皮脂というのは適度な分泌をしているときは非常に頭皮を乾燥から守るために有効に働くのですが、これが過剰になってしまうと雑菌と混じり合ったりして、悪臭がしてしまう元になるんですね。

参考⇒頭皮臭に効くシャンプーで【大失敗】通販で購入する時の注意点!

だからといって、これを無理に取り除こうとシャンプーを強くゴシゴシしてしまうと、頭皮は乾燥状態になり、その乾燥に対して潤いを持たせるために、皮脂はさらにどんどんとでてきてしまい、悪循環に陥ってしまいます。

では、いったいどうすれば。

それは乾燥しすぎな程度に毎日シャンプーをして、頭皮の肌質の改善に務めることなんですね。そうすれば、だんだんとですが、あの妙な臭いはしなくなってきますから。

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内側からのケアが最も効果の高い

若い時はみずみずしく、ハリのある肌が当たり前かも知れないですが、だいたい20代も後半ぐらいになるとだんだんと自分の肌が衰えていくのを感じ始めます。

これは誰しもが経験することですが、その時にエイジングケアとしてほとんどの人が考えるのが美容成分がたっぷり入った化粧水や美容液。

高価な化粧品を使う事自体は確かに美肌を保つためにはとても大切な事ですが、だからといって、それだけでいつまでも美肌を維持できるかといえば、そんな事はありません。

つまり、外側からだけのケアでは限界があるんですね。

肌を作り出しているのは、肌細胞ですが、より若い状態の肌を維持しようと思えば、大切になってくるのは、常に肌細胞が活発な状態である事。

そして、そのためには毎日の食事でバランスのとれた栄養素をしっかりとり、また適度な運動をする。

これこそが本当の意味でのスキンケアの基礎、土台なんですよね。

これなくして、美容効果の高い、高価な化粧品を使ったとしても、ちょっとぐらいは潤いやツヤは出るかも知れないですが、基礎をしていなければさほどの効果は見込めないものなんですよね。

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プロテオグリカンサプリメントとグルコサミンやコンドロイチン

プロテオグリカンは年齢からくる関節の痛みを緩和する成分として注目されていますが、これまでのサプリメントとしてよくある、グルコサミン、コンドロイチンなどと何が違うのでしょうね。

http://puroteosapuri.net/

グルコサミンやコンドンロイチンは、関節軟骨の成分ではあっても、実際にはこれらを作るための材料として摂取しているものでしたが、プロテオグリカンについては関節軟骨の成分を直接関節軟骨に届けるようなイメージみたいです。

つまり、その分即効性が期待できるといってもいいと思うのですが、この点については実はプロテオグリカンだけでは少し弱いみたいですね。

やっぱりコラーゲン、それにヒアルロン酸などの成分を一緒にとった方が良いといえそうです。

グルコサミンのサプリメントなども最終的な着地点はプロテオグリカンとそれほど違うわけではないですが、ほとんどの人についてはわりと早い段階での実感ができ、即効性というメリットは、痛みの緩和という点については大きいメリットだと思います。

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